Hayır Dememenin Sonuçları
İnsanlara, arkadaşlarına hayır diyemediğinden dolayı kendine vakit ayıramamaktadır. İnsanın parası olmasa bile zamanı değerli olmalıdır. Çünkü para gelip…
Latest News
Antidepresan Kullanımı Cinsel Hayatınızı Nasıl Etkiler?
Son zamanlarda yaşam şartlarının gereği olarak depresyon kişiler üzerinde giderek artmaktadır. İş hayatınızdaki stresler, yaşanan ekonomik sorunlar, ilişkilerinizdeki…
Depresyon Nedir?
Depresyon; kişinin kendini çaresiz, yalnız, mutsuz hissetmesini sağlayan bununla beraber tedavisi bulunan bir hastalıktır. Hayattan zevk almayan bu…
OKB Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) halk arasında yaygın olarak bilinen adıyla takıntı hastalığı, klinik ilgi odağı olan bir psikolojik…
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
İlginizi Çekebillir: OKB Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey
Sağlıklı Bir Uyku İçin 5 Tavsiye
Başarılı bir hayatın olmazsa olmazının sağlıklı bir uyku düzeni olduğu bilinmektedir. Gün içinde harcanacak bedensel ve zihinsel enerjinin…
Psikoterapi Nedir? Nasıl Yapılır? İşe Yarar Mı?
Gündelik hayatta yaşanılan bazı durumlar sonrasında ruhsal rahatsızlıklar meydana gelebilir. Bu ruhsal rahatsızlıkların ya da sorunlar için yardım…
En İyi Online Psikolog Siteleri 2021 [Karşılaştırma]
Teknolojinin hızla gösterdiği gelişim sayesinde online psikolog hizmetini de arttırmıştır.
Panik Atak İçin 3 Aşamalı Nefes Yöntemi
Aniden gelen düzenli bir şekilde korku ve panik hissiyatının etkisi altında kalmaya panik atak denir. Panik atak bir…
Panik Ataklar Neden Nefes Darlığına Neden Olur?
Panik atak hiç bir sebep olmadan kişinin korku ve endişeye kapılma hissidir. Panik atağın fiziksel ve ruhsal olarak…
Anksiyete Neden Uyku Sorunlarına Neden Olur?
Hayatta insanlar için en önemli şey sağlıktır. Sağlıklı olduktan sonra gümlük hayat daha iyi ilerler, daha huzurlu, daha…
Vajinismus Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?
Vajinismus Nedir? Vajinismus, kadınların cinsel birleşme anı geldiğinde vajinal kaslarının istemeden kasılması ve cinsel birlikteliğin olamadığı durumdur. Bunun…
Dsm-5 Ruhsal Bozuklukların Tanısal El Kitabı
Depresyon Nasıl Teşhis Edilir Ruhsal Bozuklukların Tanısal El Kitabı (DSM), psikiyatrik hastalıkları teşhis eden klinisyenlere rehberlik eden önemli…
Anksiyete Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?
Anksiyete, kaygı bozukluğu adıyla da bilinen psikolojik bir rahatsızlıktır. Çoğu kişinin günlük yaşantısında ara sıra karşı karşıya kaldığı…
Uçakta Panik Atakla Nasıl Baş Edilir?
Panik atak ani ya da düzenli bir şekilde korku hissinin altında kalmaktır. Panik atak herkesin başına gelebilecek bir …
Ebeveynler Panik Bozukluğu Olan Gençlere Nasıl Yardımcı Olabilir?
Panik atak, ani ve düzenli olarak bir panik ya da korku hissinin etkisi altında kalınan bir anksiyete bozukluğu…
Panik Atak Geçiren Birine Nasıl Yardım Edebilirim?
Günlük yaşantımızda birçok sorunla muhatap olmaktayız. Elbette bu kapsamda psikolojik rahatsızlıkların da bilincinde olmamız hem kendimiz hem de…
Panik Atak Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Panik atak günlük hayatın stresli şartlarında birdenbire ortaya çıkan ve size korku, endişe gibi duygular yaşatan ataklardır. Ortalama…
Pandemi Sürecinde Anksiyete İle Nasıl Baş edilir?
Bildiğiniz gibi pandemi süresi boyunca insanlar eve kapanmış bulunmakta. Buluşmalar bile sosyal mesafe gerektirdiği ve yoğun tedbir alınması…